江西省警察协会联合省公安厅政治部开展心理服务送教活动

    为认真贯彻落实公安部政治部关于组织开展2024年中国人民警察节庆祝活动部署，贯彻落实江西省公安厅党委爱警暖警工作要求，扎实做好“强基赋能、守护警心”心理健康教育实践活动，1月10日至12日，江西省警察协会联合省公安厅政治部，组织公安心理服务团队先后走进上饶婺源县公安局、德兴市公安局开展了6场送教服活动，并通过心理讲座、心理沙龙、团体辅导、调研座谈等方式，为一线民辅警送去了科学、实用、有效的心理服务，有效舒缓了一线公安民辅警的心理压力，帮助他们调适身心状态，进一步凝聚警心、激励斗志。

    （一）心理讲座让活动主题更鲜明

    会同厅政治部有关部门提前谋划，精心组织，送教前一周向基层单位征集送教需求建议，制定了详细的送教方案。在婺源县公安局开展的首场心理健康大讲堂中，赣州市公安局教育训练处心理指导科科长、国家二级心理咨询师龙军带来了《读读苏东坡，哪有不快乐--苏东坡积极心理探析》专题讲座，课程通过分享苏东坡的人生境遇与诗词作品，引领大家从苏东坡的人生阅历中探寻积极心理特征，鼓励大家在逆境中学会自我调适、幽默豁达，对促进公安民警进行积极心理调适，提升人生境界具有很强的指导意义。在德兴市公安局主会场，南昌市人民警察学校陈宇老师为60余名来自局机关、基层所队中层领导同志讲授了《学习党的二十大精神，从“心”提升公安警务素质》专题讲座，结合教官多年的学习实践，讲解了科学调适情绪，处理家庭关系的实用方法，并且结合工作中的案例，向大家展示了情绪管理在警务沟通中的运用技巧，深受基层民辅警欢迎。

    （二）心理沙龙让活动更贴实战

    在婺源县公安局紫阳派出所，南昌市人民警察学校心理教官、国家二级心理咨询师陈宇老师结合心理援助和心理疏导技术在社区中的运用开展了心理沙龙活动。活动中，将心理学技巧融入日常工作，通过理论阐释、互动问答以及模拟警情等多种形式，与民辅警就接处警中如何调控自身情绪，如何引导处置对象的情绪等内容进行了交流探讨。活动中民辅警积极参与，互动氛围轻松愉悦。活动结束后，好几位战友主动要求加教官微信，表示今后遇到相关问题还希望得到点对点的指导。

    （三）心理团辅让活动内涵更丰富

    “三生有幸”“滚雪球”“我的心情故事”“幸福桥”等团辅活动相继在一线所队展开，省级心理教官团队骨干傅蓉和陈丽萍老师运用共情、积极关注、心理赋能等系列心理辅导技术和技巧,营造了真诚、尊重、温暖、友爱的团体氛围，让民辅警在体验式互动中提升了识别、表达情绪的能力，促进了内在自我和谐发展。在交流中增进了团体成员之间相互的理解和支持，达到了放松身心，舒缓情绪，积极赋能的目的，有效增强了队伍的凝聚力和向心力。

    （四）面对面调研座谈让活动更暖心

    为下好心理服务“先手棋”，全面掌握民辅警的心理状况，服务队每到一地分组深入基层所队，与民辅警面对面座谈交流，倾听他们的呼声和心声，收集大家对爱警暖警工作的意见和建议，为下一步有的放矢开展心理服务打好基础。

    活动后，服务队代表江西省警察协会、省公安厅政治部为基层民辅警赠送了《情绪急救》、《睡眠革命》、《幸福的方法》等心理健康科普书籍共计60余本，将厅党委的关心问候带给了基层一线的民辅警。

    （五）民辅警心得感悟

    婺源县公安局江湾派出所所长黄华东：心理健康关爱团成员运用心理疏导技术和专业知识开展心理沙龙与一对一访谈，让民警的情绪和压力得到适当释放。随后关爱团成员和民辅警在室外进行一些轻松活泼的小游戏，让民辅警分享工作生活中的一些趣事和感动人心的事。通过游戏的方式减轻民辅警的压力，以更好的状态投入到各项公安工作中。活动结束后，关爱团还赠送了关于调节心理健康等方面的书籍。通过此次活动，江湾所全体成员感受到了省公安厅关注关爱基层民辅警的暖警之心，也增强了民辅警压力管理和情绪调适能力，为进一步做好公安工作、提升队伍战斗力提供了心理健康保障！

    婺源县公安局紫阳派出所副所长金志飞：通过这次活动，及时发现和排解心理上的压力，对保持积极的心态和良好的身心的健康都有很好的促进作用，而且提高了身体的抗压和自我认知及情绪调控的能力，对工作、对生活的态度都发生了积极的改变，希望以后局里多开展些有益身心健康的活动。

    德兴市公安局张村派出所民警李子潇：通过参加这次“强基赋能，守护警心”活动，让我收获颇丰。作为一名刚刚进入公安队伍的新民警，在基层工作中和各单位的同事更多的是通过微信、电话等线上方式进行交流联系。这次举办的“强基赋能，守护警心”活动让我能和各单位的兄弟姐妹们面对面交流，通过各种小游戏和活动增进彼此的了解和感情，在工作中增添了一份亲切感。总之这次的活动让我觉得非常有意义，感谢组织者们的精心安排，感谢傅蓉和陈丽萍两位老师用心用情的带领。

    德兴市公安局情报大队辅警詹敏麒：我作为一名新入职辅警，有幸能参加此次活动，让我深刻感受到了参与其中的快乐和收获。活动中，我结识了许多有趣的前辈，他们来自各个部门和派出所，与他们分享了彼此的故事和见解。通过交流，我不仅拓展了社交圈，还学到了许多新的知识和经验。此外，活动也让我意识到真诚和善意在建立友谊中的重要性。在未来的日子里，我期待继续参加这样的活动，与更多前辈共同成长。